Mele cotte nel forno a microonde

Descrizione ricetta:

Mele al naturale, cotte nel forno a microonde ed aromatizzate con un pizzico di cannella.

Difficoltà: FACILE - Tempo: 15 MINUTI - Contenuto calorico: 170 Kcal a porzione

Ingredienti (1 Porzioni):

  • 3 mele
  • 2 cucchiai di acqua
  • 1 pizzico di cannella

Preparazione ricetta:

Sbucciate le mele (io uso il pelapatate e ci metto un attimo). Ora tagliatele in pezzi grossi privandole del torsolo. Trasferite le mele in un contenitire chiuso da micoonde (in alternativa potete utilizzare una ciotola o una piccola insalatiera, ricoprendole con apposita pellicola trasparente e lasciando uno sfiato per il vapore). Aggiungete 2 cucchiai di acqua e cuocete alla massima potenza per 8/10 minuti. Estraete le mele dal forno, fatele riposare per 2 minuti, poi aggiungete un pizzico di cannella. Buona salute a tutti!

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